天竺国按摩法 - 卷二十七养性按摩法第四 - 备急千金要方 - 中医网
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《备急千金要方》- 卷二十七养性按摩法第四 - 天竺国按摩法

作者:孙思邈 朝代:唐·永微三年 阅读数:23人阅读

   天竺国按摩。此是婆罗门法。

   两手相捉扭捩,如洗手法。两手浅相叉,翻覆向胸。两手相捉共按 左右同。以手如挽此是开胸法,左右同。如拓石法,左右同。以手反捶背上,左右同。两手据地缩身曲脊,向上三举。两手抱头宛转 上,此是抽胁。大坐斜身偏欹如排山,左右同。大坐伸两脚,即以一脚向前虚掣,左右同。两手拒地回顾,此虎视法,左右同。立地反拗身三举。两手急相叉,以脚踏手中,左右同。起立以脚前后虚踏,左右同。大坐伸两脚用当相手勾所伸脚着膝中以手按之,左右同。

   上十八势,但是老人日别能根据此三遍者,一月后百病除,行及奔马,补益延年,能食,眼明轻健,不复疲乏。

   

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