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《孙真人海上方》- - 孙真人养生铭

作者:孙思邈 朝代:唐 阅读数:27人阅读

   怒甚偏伤气,思多太损神。

   神疲心易役,气弱病相侵,勿被悲欢极,当令饭食均。

   再三防夜醉,第一戒晨嗔。

   亥寝鸣云鼓,寅兴漱玉津。

   妖邪难犯己,精气自全身。

   若要无诸病,常当节五辛,安神宜悦乐,惜气保和纯。

   寿夭休论命,修行本在人。

   若能遵此理,平地可朝真。

   

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