《养生类要》- 前集解饮食诸毒 - 二至丸

   清上补下第一方价廉而功极大常服累有奇效冬至日取冬青子不拘多少阴干以蜜酒拌透盒一昼夜粗布袋擦去皮晒干为末新瓦瓶收贮待夏至日取旱莲草数十斤捣自然汁熬膏和前药末为丸如梧桐子大每服百丸临卧时酒送下其功甚大初服便能使老者无夜起之累不旬日使膂力加倍又能变白须发为黑理腰膝壮筋骨强阴不走酒色痰火人服尤更奇妙