《食疗方》- 第一类植物类食疗方 - 莲子粥

   〔食品〕莲子一升，去心。

   〔主疗〕心志不宁，补中强志，聪明耳目。

   〔方法〕煮熟，研如泥，与粳米三合作粥，空腹食之。