《诸病源候论》- 卷之二十一宿食不消病诸候凡四论 - 二、食伤饱候

   夫食过于饱，则脾不能磨消，令气急烦闷，睡卧不安。

   寸口脉盛而紧者，伤于食。脉缓大而实者，伤于食也。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。

   《养生方·导引法》云∶若腹中满，食饮苦饱，端坐伸腰，以口纳气数十，满，吐之，以便为故，不便复为之。有寒气，腹中不安，亦行之。

   又云∶端坐伸腰，口纳气数十。除腹中满、食饮过饱、寒热、腹中痛病。