《饮膳正要》- 卷第一聚珍异馔 - 粱米淡粥 作者：忽思慧 朝代：元 阅读数：26人阅读 补中益气。 粱米（二升）右先将水滚过，澄清，滤净，次将米淘洗三、五遍，熬成粥，或下圆米、渴米、折米皆可。 中医书籍：饮膳正要 上一节:汤粥 下一节:河西米汤粥
